0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Dünya Artrit Günü ve Önemi

Dünya Artrit Günü, artrit konusunda farkındalığı artırmak ve bu hastalığın etkileri hakkında toplumu bilgilendirmek amacıyla düzenlenen önemli bir etkinliktir. Her yıl farklı temalarla bu hastalığa dikkat çekilmektedir. Bu yılın teması ise “Hareketin Gücü Artriti Yener” ve “Harekete Geçmek Sizin Elinizde” olarak belirlenmiştir.

Artrit ve Belirtileri

Eklemlerde iltihaplanma ile kendini gösteren artrit, eklemlerde ağrı, kızarıklık, ısı artışı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Dünya genelinde 1,7 milyar insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bu durum, günlük faaliyetlere katılımı kısıtlamaktadır.

Artrit Türleri ve Osteoartrit

Kas ve iskelet sistemi hastalıkları arasında en yaygın olan artrit türlerinden biri osteoartrittir. Küresel Hastalık Yükü (GBD) çalışmasına göre, dünya genelinde yaklaşık 600 milyon kişi osteoartritten etkilenmektedir. Bu sayının 2050 yılında 1 milyara ulaşacağı öngörülmektedir.

Osteoartrit Risk Faktörleri

Genetik yatkınlık, eklem travmaları, tedavi edilmemiş eklem hastalıkları, obezite ve diyabet, osteoartrit gelişiminde önemli risk faktörleridir. Kadınlarda daha sık görülen bu hastalık, yaş ilerledikçe daha yaygın hale gelir.

Sağlıklı Yaşam Tarzı ve Önleyici Tedbirler

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, osteoartritin ortaya çıkışını önleyebilir veya ilerlemesini durdurabilir. Bu kapsamda sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı vücut ağırlığını koruma gibi önlemler alınmalıdır. Eklemlerin aşırı yükten korunması için, büyük eklemlerin kaldırma işlemlerinde kullanılması önerilir. Örneğin, ağır bir kapıyı açarken basıncı ele değil omza yönlendirmek veya alışveriş poşetlerini iki elde taşımak faydalı olabilir.

Danışmanlık ve Tedavi

Artrit konusunda aile hekimlerinden veya Sağlıklı Hayat Merkezlerinden danışmanlık almak mümkündür. Hekim tarafından reçete edilen ilaçların belirtilen süre ve şekilde düzenli kullanımı büyük önem taşır.