Hacamat, vücuttaki kötü kanı temizlemek ve birtakım sağlık sorunları ve cilt sağlığını desteklemek amaçlı uzun yıllardır kullanılan geleneksel bir alternatif tıp (GETAT) tekniğidir. Kelime anlamı Arapça “kan çekme” anlamında kullanılan hacamat birçok kültürde, uzun tarihlerden beri uygulana gelen ve şifalı olduğuna inanılan bir tedavi yöntemidir.

Hacamat Nedir ve Ne İşe Yarar?
Hacamat, vücudun belirli noktalarına vakumlanarak emme işlemi ile o bölgelerden kirli kanın çekilmesi işlemidir. Hacamat ayrıca dünya genelinde yaygınlık kazanmış kupa tedavisi olarak da bilinen bir uygulamadır.

Her bölgeye uygulanması uygun olmayan bu tamamlayıcı tıp tedavisi kan dolaşımını iyileştirmek, vücutta biriken toksinleri temizlemek ve ağrıları azaltmak gibi faydaları bulunmaktadır.
Hacamat (kupa tedavisi) faydasına inananlarca yaygın bir şekilde tercih edilmektedir. Çoğunlukla tedavi en çok sırt bölgesine uygulansa da sağlık problemleri ve beklentilerin farklılığına göre birçok ayrı noktaya yapılabilmektedir.

Hacamat neye, hangi hastalıklara iyi gelir?
Hacamat uygulamasının faydaları genel bir yapıya sahip olduğundan birçok farklı hastalığa iyi gelmektedir. Genellikle kişiler hacamat tedavisini varis, skolyoz, bel ve boyun fıtığı, baş ağrısı, cilt sağlığı, migren, sinüzit, alerjik durumlar, kas ağrıları veya kadın hastalıkları gibi birçok farklı sebep için tercih edebilmektedir. Ayrıca yüze, kafaya, bacak ve kol gibi farklı farklı noktalara uygulanan tedavi cilt altında dermapen etkisi sağlayarak hücre yenilenmesi ve sivilcelerin azalması gibi dolaylı etkileri sağlayabilecektir. Bu da kırışıklığı giderici, gençleştirici etki sağlamaktadır.

Kimler hacamat yapabilir?
Hacamat tedavisini resmi olarak fizyoterapist ve gerekli izin belgelerine sahip klinik sağlık uzmanları uygulayabilmektedir. Ancak bu tedavi alternatif bir tıp uygulaması olduğundan genellikle deneyim sahibi ve bu ilmin eğitimini almış kişilerde uygulamayı yapabilmektedir.

Hacamat kimlere yapılır?
Bu geleneksel tıp uygulamasını belirli hassasiyeti ve bu uygulamaya yönelik herhangi bir kronik rahatsızlığı olmayan herkes yaptırabilir. Medikal bir uygulama olmadığından 18 yaşından küçükler de velilerinin onayıyla bu tedaviden yararlanabilir.

Hacamat Nasıl Yapılır?
Hacamat yalnızca bir kan alma işlemi değildir, tedavi herhangi bir hastalıktan dolayı veya sağlıklı kalmak maksadıyla , belirli vücut bölgelerine kupa ile vakum uygulandıktan sonra, aynı alanlar üzerine küçük kesiler yapıldıktan sonra tekrar vakumlanarak kan alınması sürecini içerir. Bu kanin dışarı atılmasıyla birlikte manevi olarak da rahatlama sağlanır.
Cilt üzerinde yapılan küçük kesiklerin belirli süre vakumlanması sonucu kılcal damar çeperlerinde hafif bir harabiyet oluşturulur, bu işlem ile değişik biyokimyasal süreçlerin tetiklenmesi sağlanır.
Hacamatın uygulanma aşaması şu şekildedir:
Hacamat yapılacak yer bir antiseptik solüsyon ile silindikten sonra hacamat kupaları yerleştirilerek vakumlanır.
Bölge ve cilt özelliğine göre belirlenmek üzere 1- 4 dakika kadar beklendikten sonra uygulanan kupa sökülür ve kupalanan bu alana ince uçlu bir neşterle yine cildin özelliği dikkate alınarak 0,5-1 mm derinliğinde ,0,5- 1 cm uzunluğunda küçük çizikler atılır.
Kupalar tekrar aynı yerlere vakumlanır ve kupaların içine kan dolması beklenir.
İçerisine kan biriken kupa alınır ve kan gelmesi durduktan sonra işlem uygulanan alan temizlenerek tedavi sonlandırılır.

İşlem ne kadar, kaç dakika sürer?
Hacamatın hangi noktalara yapılacağı durumuna göre işlemin süresi değişebilmektedir. Ancak genel olarak sırt, kol, bacak gibi bölgelere uygulanan hacamat ortalama 25 – 30 dakika sürmektedir. Bu uygulama öncesinde anestezi uygulanması gibi herhangi bir hazırlık süreci veya uygulama sonrası istirahat gerekmediğinden işlem ortalama 30 dakikada tamamlanmaktadır.

Hacamat kaç ayda bir yapılır?
Genel olarak, hacamatın sıklığı tedavi amaçlarına, hastanın ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna bağlıdır. Bazı kişiler ihtiyacına ve bünyesinin durumuna göre ayda 1 kere veya daha sık hacamat yaptırabilirken, bazı kişiler ise daha seyrek olarak yılda 3-4 kez bu geleneksel tıp uygulamasını yaptırmayı düşünebilir.

Hacamatın faydaları arasında şunlar sayılabilir:
Kan dolaşımını hızlandırır.
Dokuların beslenme ve oksijenlenmesini arttırır, sertlikleri ve ödemleri çözer.
Hacamat kan üretimiyle görevli organları (kemik iliği, karaciğer, dalak) uyarır, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, vücuda direnç kazandıracak mekanizmaları tetikleyerek ağrıları giderir, hastalıkları önleyici mekanizmaları uyarır
Kas-iskelet sistemi hastalıklarına bağlı ağrıların tedavisinde kullanılabilir.
Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
Endorfin salınımını arttırır.
Kansızlık, baş ağrıları, karaciğer ve dalak hastalıkları, enfeksiyonlarda etkili sonuçlar alınır.
Nöropsikolojik hastalıklarda faydalıdır.
Artrozlar (kireçlenmesine bağlı ağrılar), bel tutulması, eklem ağrıları, bel, boyun fıtığının belirli evrelerinde kullanılır.
Bununla birlikte, hacamatın faydaları hakkında bilimsel kanıtlar sınırlı olduğundan tedavinin faydaları ve sonuçları açısından beklentiler bu durum gözetilerek değerlendirilmelidir. Hacamat gibi tamamlayıcı tıp uygulamalarını herhangi bir sağlık sorunu için düşünüyorsanız, öncelikle bir uzman bir hekime danışmanız önemlidir. Uzmanınız, sizin durumunuza uygun en iyi tedavi seçeneklerini size önerebilir.
Hacamat Günleri Nelerdir, Ne Zaman Yapılır?
Tedavi amaçlı hacamat, gün ve saat fark etmeksizin her zaman yapılabilir. Ancak bazı kişiler hacamat uygulamasını belirli özel zamanlarda yapmayı tercih edebilmektedir. Hicri takvimdeki günleri esas alarak bu geleneksel tedaviyi yaptırmak isteyen kişiler şu günleri esas alabilecektir:

Hicri ayın ilk 10 günü tavsiye edilmez.
Sünnet amaçlı hacamat, hicri ayın 17,19 ve 21. günleri tavsiye edilir.
Hafta içlerinde ise hacamat için en uygun zaman: Pazar, Pazartesi, Salı, Perşembe günleridir.
Genellikle günleri önemseyerek hacamat tedavisi yaptıranların diğer aklına takılan soru ise, hangi günler hacamat yapılmaz, sorusudur. Hacamat pratik olarak her gün yapılabilse de sünnet amaçlı hacamat yaptıranlar hadis bilgilerine göre Çarşamba günü hacamat yaptırmaması gibi bir tercihte bulunabilecektir.

Hacamatta altın gün nedir?
Hicri takvim esaslı olarak hacamat tedavisi yaptıracak kişiler arasında altın gün olarak bilinen nadir bir tarih bulunmamaktadır. Sünnet amaçlı hacamat yaptıracak olanlar için bu altın gün tarihi hicri takvimde ayın 17. günü salı gününe denk gelen tarihlerdir. Yani hicri takvim esaslı günleri esas alarak hacamat yaptıracak kişiler bu altın günde tedaviyi yaptırmayı tercih edebilecektir.

Hangi hastalık için, hangi bölge olmalı?
Baş ağrısı (Migren), boyun fıtığı gibi rahatsızlıklarda ense ve boyuna
Böbrek rahatsızlıkları olan hastalarda bel ve kuyruk sokumu bölgesine
Fıtık ve sırt ağrıları olanlarda sırt ve omuz bölgelerine
Halsizlik, stres gibi rahatsızlıkları olanlarda yine sırt bölgesi
Bacak ağrıları, huzursuz bacak sendromu gibi rahatsızlıklarda bacaklara
Çok sık tercih edilmese de hacamat yüze de uygulanabilmektedir. Daha hassas süreçleri içeren yüz hacamatında kişiler genellikle yüzdeki aknelerin ve sivilce izlerinin giderilmesi, gözeneklerin kapanması, yüzün daha canlı olması gibi faydalarını düşünerek tercih etmektedir.
Hacamat Öncesi ve Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?
Hacamat yaptıranlar tedavi öncesi ve sonrası bazı hususlara dikkat etmesi işlem için daha faydalı olacaktır. Medikal prosedürleri içermeyen ve sadece küçük kesilerle vakum uygulanarak yapılan hacamatta da belirli kriterlere dikkat edilmemesi durumunda komplikasyon gelişebilecektir. Bu sebeple tedavi öncesi ve sonrası şu hususlara dikkat edilmesi faydalı olacaktır:

Hacamat yarı – tok yapılmalıdır, tedavi öncesinde en az 2-3 saat yemek yenmemesi tavsiye edilir.
24-48 saat öncesinden havyansal gıda diyeti ile vücut dinlendirilmeli.
Meyve tatlı gibi şekeri yükselten gıdalar uygulama öncesinde tüketilmemelidir.
24 saat öncesinde cinsel perhiz olması sağlıklı olacaktır.
Hacamattan sonra neler yapılmaz?
Alternatif tıp uygulaması olan hacamatta riskli prosedürler olmasa da uygulama sonrası tedavinin daha sağlıklı sonuç vermesi ve daha hızlı faydalarını görebilmek açısından şunlara dikkat edilmesi iyi olacaktır:

Tedavi sonrası 2-3 saat ağır yemek yenmemeli, hafif atıştırmalık ve benzeri gıda alınabilir.
Hacamat işlemi sonrası 3-4 saat sonra ılık su ile banyo yapılabilir.
Tedavi sonrası saatlerde yoğun egzersiz yapılmaması da faydalı olacaktır.
24 saat sonrasında da kanın vücutta rahat hareket etmesi için cinsel perhiz ve hayvansal gıda diyeti uygulanmalıdır.

Hamilelikte hacamat yapılır mı?
Genelde hamilelik dönemindeki kişiler hormonal olarak hassas bir vücuda sahip olduğundan bilimsel olarak etkisi ve sonuçları tam kanıtlanmamış bu alternatif tıp uygulamasından uzak durmaları daha sağlıklı bir karar olacaktır. Ancak sağlık uzmanına danışılarak bu hassas dönemde daha doğru uygulamalardan faydalanmak iyi bir karar olacaktır.

Uygulama sonrası bazı kişilerde baş ağrısı veya genel bir ağrı ve halsizlik durumu oluşabilmektedir.
Hacamat Kimlere Yapılmaz?
Herkesin sağlık durumu kendi özelinde incelenerek karar verilmekle birlikte şu şekilde siralayabiliriz:
Gebelik ve emzirme dönemleri
Bayanların adet dönemlerinde
İleri derece anksiyete bozukluklarında
Kanama-pıhtılaşma bozukluklarında
INR değeri 2 ve üzerinde olan kişilerde
Hemoglobin değeri 7 ve altında olan anemik kişilerde
Ciltte skar doku oluşumu gözlenen kişilerde
İleri evre solunum yetmezliği olan kişilerde
Bilinci kapalı kişilerde.